ストレッチハーツ 私、多分コレ買います!
最近めっきり寒くなってきたので暖房器具を探しているうちに
またネットサーフィンにハマってしまいました。
時間をムダにしないように気をつけていても気になるものは
仕方ないですね^^
たくさん見ましたが、まずは冬こそ身体を鍛えるというか
姿勢を正しくするというか、最近身体が固くなってきているので
ストレッチをして柔軟な身体にしたいと思ってました。
そこにドンピシャ目に入ったのがコレ、ストレッチハーツ
あの保阪尚希さんも愛用して、今ではストレッチハーツの
アドバイザーになっているというぐらいのストレッチ器具です。
私もあまり普段の姿勢が良くなく、家族が言うには普通に
歩いていても右肩のほうが左肩より上がっていたりテレビを
見ているときの姿勢にしても右か左に傾いているそうです。
こういうことって自分ではわからないことなのですが原因は
身体の硬さにあるのかなと思っています。
今やカチカチに凝り固まった肩甲骨や骨盤はストレッチや
マッサージをしたぐらいでは効果が弱いらしいです。
ストレッチとマッサージに加えて、あることをすれば
今まで猫背に近い姿勢からピンとまっすぐな姿勢に無理なく
なるといいます。
今なら特典でストレッチハーツの解説DVDや解説冊子が
付いてきます。
私、多分コレ買うと思います^^